В преддверии праздников, когда нас окружают обилие угощений и гастрономических соблазнов — настоящий испытание для тех, кто старается питаться правильно. Клуб «Виленский» приглашает на полезный бранч, на котором расскажем про основы питания и о том, как одновременно сохранять баланс и удовольствие каждый день.
20 декабря нашим спикером станет Анна Перук — нутрициолог и стилист, которая умеет объяснять сложное доступно и вдохновляюще.
Анна расскажет:
— как выбирать блюда в ресторане и в какой последовательности их есть, чтобы не жалеть о каждом кусочке;
— какие полезные перекусы можно найти в магазинах, если катастрофически не успеваете готовить;
— какие блюда добавить на новогодний стол, чтобы было и красиво, и вкусно, и полезно;
— разберёт реальные «до/после» тарелок по примерам ее пациентов.
Меню позднего завтрака:
- Ассорти фруктов
- Сырники с клубничным вареньем и сметаной
- Салат Табуле с киноа и брокколи
- Тост с авокадо, яйцом и креметте
- Трюфель с черной смородиной и темным шоколадом
- Просекко, чай, кофе
Санкт-Петербург
Виленский переулок, 15
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить или вернуть
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.